Trykk på bildet for og se hele filmen…
Read MoreTest av ny topptursekk
På starten av denne sesongen har jeg fått den gleden av og teste en ny sekk, spekket med smarte løsninger for vintertoppturer. Sekken: Gregory er et merke som har vært produsert i USA siden 1977, har sekker til de fleste formål. Vi i Vesterålen kan nå se på, ta på, prøve på og kjøpe
Read MoreUtstyret er MYE av arbeidet..
Og trene riktig er en sammensatt greie, målsetting, treningsmengde, type, intensitet… Ja det er mye. Men og ha riktig utstyr betyr mer en man tror, mentalt er det virkelig undervurdert. Men i forhold til sikkerhet, mindre slitasje og ikke minst for økt måloppnåelse. Nettet flyter over av utstyr, reklame, tips og meninger, jeg bruker dette
Read MoreVeien tilbake!
Kunsten og skynte seg sakte, under 1 uke etter at det «smalt» i leggen, har jeg prøvd foten på en lett sykkeltur, kjenner det.. Men overall så må man vel si seg fornøyd, men det er vel videre fremover at det vil vise seg om man er flink eller ikke. Men etter nesten
Read MoreOg trene som en toppidrettsutøver, men glemme viktige ting!
Når mengde og allsidighet i trening teller, så blir den «usynlige» delen av totalen ofte glemt. At man ikke er toppidrettsutøver, at restitusjon ikke nødvendigvis er bare og ha «nok» tid mellom treningene, men kvalitet på den, type uttøyning, massasje. Resultatet av denne forglemmelsen smaker jeg på nå, her sitter jeg med en avrivning i
Read MoreSesongmål 2018
Etter et noe kjipt 2017 konkuransemessig, en del sykdom som satte sesongen på vent ble det ingen konkuranser. Men nå er jeg igang igjen, målene er satt og jeg kjenner at det er enklere og trene målretta. Sesongen 2018: Bryne triathlon (stavanger) 2 juni 2018 Olympisk/Supersprint Bodø triathlon 11 august 2018 Olympisk The
Read MoreNy sykkelglede
Etter år med forsøk på trening på sykkel, mista jeg lysten. Triathlon ga et behov for jevnlig trening også på sykkel, men det var vanskelig og motivere seg. Løsningen ble og finne tilbake til sykkelgleden som tok meg inn i sporten, terrengsykkel for opplevelsen, heldempet ble svaret og nå kjenner jeg at både motivasjon og
Read MoreSpeakertjenester
Ja da er det bare og blottlegge at en ide er iferd og bli virkelighet, det har vært snakka lenge om at man har mye og vinne på og lage stemning på arrangementer. 2016 har vært året for og teste ut dette og det ga mersmak, det er investert både tid og penger. Litt erfaring
Read MoreNytt galleri
Min profil endres til et generellt galleri og link til bildedelingsprogrammer og antall undersider tas ned til et minimum. Galleri Her vil et lite utvalg til en hver tid vises… SR
Read MoreRacereport Lofoten triathlon 2016
Ja med den enorme erfaringen på 2, 5 gjennomførte konkuranser, en parodi i Horten for mange år siden og Bodø tri i 2014 og 15. Skulle denne sesongen inneholde flere konkuranser. Den skulle avsluttes med Bodø triathlon, men helga før skulle jeg gjennomføre olympisk+ distanse i Svolvær som oppkjøring. Olymisk distanse er: 1500m svømming, 40km
Read More